喝普洱茶晕得害-喝普洱茶晕得害怎么办

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喝普洱茶头晕怎么办

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饮用过浓或过量的茶，都会使得大量的咖啡碱摄入人体中，咖啡碱摄入过量，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等不良反应。喝了普洱茶心慌头晕，可能是喝过多浓普洱茶、空腹饮茶等引起，可以在医生指导下选择合适的方式，使症状得到改善。 普洱茶中含有茶多酚。

东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到好效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就。普洱茶是一种具有刺激性的饮料，如果您在空腹时饮用，可能会导致胃部不适和头晕等症状。因此，我们建议您在饮用普洱茶之前先吃些东西，并在饮用后适当休息。

适当的增加运动来缓解。可以测量一下自己的血压和血糖，建议平时不要喝普洱茶。味道比较浓烈，但是却有很好的效果，普洱茶，具有降脂减肥的效果，可以有效的清除人体的脂肪胆固醇，预防心血管疾病，而且普洱茶还有很好的，调理脾胃的作用，经常喝普洱茶，还可以消炎杀菌。